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アリシン・にんにくの有効成分を紹介するブログ

2014-03-28から1日間の記事一覧

にんにくの効果 その5便秘解消

健康のバロメーターとして「快食・快便・快眠」と言いますが、便秘に悩む方はとてもたくさんいます。便秘は大きく分けてふたつのタイプが有るといいますが、現代人に多いと言われる弛緩性常習便秘(原因として生活リズムの乱れ、運動不足、肉食中心の生活など…