さて、昨年はいかがでしたか? お元気で毎日ご活躍のことと思いますが、今年こそ疲れにくい体つくりをしてみませんか? これまで、何度か書きましたがにんにくの有効成分アリシンは体内でビタミンB1と結合しアリチアミン(活性持続型ビタミン)と言う物質に…
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