アリシンが健康に一番!

アリシン・にんにくの有効成分を紹介するブログ

にんにくと美容

【書籍】体にいい食べ物はなぜコロコロと変わるのか

「体にいい食べ物はなぜコロコロと変わるのか」(KKベストセラーズ刊、畑中三応子著)を読みました。主に明治から今日に至る「健康」「美容」をキーワードにした食べ物の変遷史です。 明治新政府は肉体的に強健な西洋人を見て、それまでの非肉食から肉食に舵…

【アリシン】美肌になる方法!

みずみずしくてハリのある素肌は多くの女性が憧れるものです。そのために高価な化粧品などに莫大な投資をしている方もいますね。しかしもっと簡単に魅力的な肌になる方法があります。おすすめするのはにんにくです。にんにくに含まれるアリシンの働きには、…