アリシンが健康に一番!

アリシン・にんにくの有効成分を紹介するブログ

【アリシン】寒さで荒れた肌を春に回復するには

 みずみずしくてハリのある素肌の女性は、それだけでも十分魅力的なものです。冬の寒さで荒れたお肌を、この春に回復させましょう。高価な化粧品などに莫大な投資をは入りません。

にんにくに含まれるアリシンの働きには、快眠・快食・快便がありましたが、これは体の健康を保つとともにお肌の健康のためにも必要なことなのです。にんにくのアリシンが体の新陳代謝と同時にお肌の新陳代謝も進めているのです。

料理ににんにくをよく使う中国や韓国の女性の肌はきめが細かく美しいと言われます。アリシンには血管を拡張して血液の循環を良くする作用がありますから、快眠・快食・快便だけでなく、全身の細胞を活性化して、新陳代謝を促進することがわかっています。

いわばにんにくは「食べる化粧品」と言えるでしょう。1日1食ににんにくを入れた料理をお試し下さい。1日1~2かけらで十分です。

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