よく韓国女性は肌がきれいと言われます。しかし基本的には日本女性と同じ黄色人種なので 変わらないはずです。
しかし、韓国女性の美に対する執念は日本女性の比ではないようです。美容整形をはじめ、顔パックは日常的に行うようです。
また韓国の緯度は東北地方と同じですが、12~1月は氷点下を下回り北海道と同じくらいの気温となります。
そのため、キムチなどの体を温めるにんにくやショウガなどを含んだ食事を多く食べます。ことにキムチは発酵食品であり、にんにくを大量に使用するので、腸環境改善効果や冷え性改善で新陳代謝を促す効果の高い食品です。
そして韓国人はにんにくを年間で７ｋｇ～10ｋｇも食べている統計があり(最近若い人は量が減っているようです)、およそ日本人の20倍以上は食べている計算です。
にんにくは代謝ビタミンであるビタミンB群が多い食材です。そのため古くはニキビや皮膚障害に使われました。
また、日頃からにんにくを食べていると快食・快便・快眠の効果が得られますが、これは肌を美しく保つのに必要不可欠なことです。
にんにくから発生するアリシンや構成成分であるスコルジンは末梢血管を拡張してお肌の細胞に必要な成分を送り、反対に組織内に蓄積する老廃物や毒素を排出する働きがあります。いわば食べる化粧品と言えるかもしれません。ここに韓国女性の美肌の秘密があるのかもしれませんね。
※一日1片のにんにくを食べましょう！
ガーリック加工食品 アリシンの力4000（30日分）30粒 にんにく
