まったく心配ありません、にんにくには逆に血圧を下げる働きがあります。にんにくには血管拡張作用があり、血圧を下げ、高血圧でおこる耳鳴りや、頭痛、めまいなどを改善する働きがあります。毎日、１～２片のにんにくを料理に使い高血圧と上手くお付き合い…

さて、昨年はいかがでしたか？ お元気で毎日ご活躍のことと思いますが、今年こそ疲れにくい体つくりをしてみませんか？ これまで、何度か書きましたがにんにくの有効成分アリシンは体内でビタミンＢ１と結合しアリチアミン(活性持続型ビタミン)と言う物質に…