そろそろ寒さが身に染みる頃となりました。例年ですと風邪を引いた方を見かける時期ですが、今年はコロナウィルスの影響か、皆さんマスク・手洗いをしており風邪引きの方を身近では見ません。 しかし風邪で抵抗力を落としているときは、コロナウィルスの感染…

胃潰瘍や胃ガンにかかる方のほとんどはピロリ菌の保有者と言われます。ピロリ菌の発生する毒素が異常細胞を引き起こし胃潰瘍や胃ガンの原因になるそうです。 ピロリ菌は胃の中でも生きていられる強い菌です。日本における胃がんとピロリ菌の関係は2006年に厚…

古来より、にんにくには強壮の効果があることは知られています。古代エジプトではピラミッド建設の労働者ににんにくが支給されていました。反対に禅寺の修行僧は煩悩を避けるためにんにくを食べることを禁じられました。 日本においては、これまでにんにくは…

最近、なんとなく元気がない、調子が悪い、何もやる気がしないなどの症状を感じたら、それはストレスや生活習慣の乱れなどから起きる「自律神経失調症」の疑いがあります。 神経は大きく分けて体の隅々に張りまぐらされた「末梢神経」とそれをまとめた「中枢…

今回はにんにくでなくカルシウムの話です。よく年齢を経ると「骨粗しょう症」などの病気が話題になります。丈夫な骨と歯は長生きの基本と言えます。 その骨や歯を形作っているのがカルシウムです。カルシウムは体の中に１～２％含まれており、そのほとんどは…

そろそろ朝はコートが欲しい季節になりましたが、そろそろ風邪の流行が話題に出てきます。今年はコロナウィルスの感染対策としてマスク・うがい・手洗いを日本では多くの方が行ってきました。いわば普段だと冬の風邪やインフルエンザ対策を早くから行ってき…