すでにインフルエンザが流行っているようで、今年は例年より２～3週間早いそうです 冬になると毎年風邪をひいたり、中にはインフルエンザにかかるという方がいます。どのようすればかかりにくくなるでしょうか？ 感染する原因は体の不調や疲労があります、た…

【今年は台風が多く大変でした、特に被災された方々には心からお悔やみ申し上げま す】さて、朝夕肌寒くなってきました。例年冬になると風邪をひくという方がいます。風邪の原因はウイルスによる鼻やのどのへ感染です。その原因となる微生物の80～90％はウイ…

みなさん秋バテという言葉は知ってますか？ ここ数年とても暑い夏ですね、そして天候不良などで肉体的にも精神的にも疲労感が溜まっています。そんな疲れや倦怠感が一気にどっと出てくるのが秋バテのようです。 まあ食欲の秋と言いますから食事で疲労回復し…

ここ数年は暑い夏になりましたね、まだ街には半袖の方も見受けますが、いよいよ涼しくなって来そうです。 そして一気に寒くなってくるのでしょうね。 夏は自律神経のバランスを壊しやすくなります、外は暑いのに、部屋に入ると冷房がとても効いている、飲み…

9月も10日を過ぎましたが、いまだに35度などという暑い日が続きます。エアコンを使ったり冷たい飲み物などを多くとってしまいますね。これでは体の働きがバランスを失って体調不良になってしまいます、いわゆる夏バテです。 自律神経の働きは副交感神経はリ…

ガーリック加工食品 アリシンの力4000（30日分）30粒 にんにく 出版社/メーカー: 株式会社ネクストライNF メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを見る にんにくは野菜としてもビタミンB1・B2、C、カルシウム、鉄などの体にとって必要な栄養素…

抗酸化作用、疲労回復、血行促進など多角的に免疫力を高めます。 紀元前から人類に使われている、にんにくのパワーの源はにんにくの臭いの元アリシンです。にんにくはそのままでは臭いませんがすったり、切ったりして空気に触れると独特の臭いを発します。ア…

風邪は万病のもとと言われますが、冬場に大切なことは風邪をひかないこと、つまり予防することですね。冬場に風邪を引きやすいのは冷たく乾燥した空気でのどや鼻の粘膜が弱り、ウィルスの侵入を許してしまうからです。そのため風邪の予防はウィルスに負けな…

韓国人はにんにくをよく食べることで知られています。しかし最近の若い方は西洋化された食品に親しんだためか、にんにくの臭いを嫌ってか、にんにくを食べることが少なくなっているそうです。そこへ、チョン・ダヨンさんがモムチャンダイエットを創作し大人…

疲労・仕事や人間関係の揉め事、社会が複雑になるほどストレスは増えますね。不眠症の原因はこんな所にあるようです。にんにくの有効成分アリシンを摂ると次の働きをして、すっきりとした目覚めが出来ます。 1．交感神経を安定させ、副交感神経に働きかけま…

ガーリック加工食品 アリシンの力4000（30日分）30粒 にんにく 出版社/メーカー: 株式会社ネクストライNF メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを見る インフルエンザが流行ってきました。ニュースでも学級閉鎖が伝えれています。インフルエ…