アリシンが健康に一番!

アリシン・にんにくの有効成分を紹介するブログ

2024-02-01から1ヶ月間の記事一覧

寒い冬は冷え対策にニンニクを食べましょう。

ニンニクに含まれるアリシンに寒さからくる冷えの改善の可能性が期待されています。 アリシンの3つの可能性 ①血行促進: ニンニクにはアリシンなどの成分が含まれており、これが血管を拡張させ、血液の循環を改善する可能性があります。これにより、末梢の血…