2023-09-22から1日間の記事一覧

秋の残暑疲れとニンニク

秋の訪れは心地よい涼しさと美しい紅葉を連想させますが、実際には「残暑」と呼ばれる夏の余熱がまだ残っており、これが私たちの体に影響を及ぼすことがあります。この残暑疲れに立ち向かうための助け舟として、ニンニクに含まれるアリシンが大いに役立つこ…