にんにくは毎日食べないと健康効果がないのでしょうか？ にんにくは食品ですので治癒ではなく、当然に予防としての効果が期待されます。そのため保健の目的で毎日召し上がることをおすすめします。 健康づくりには重要なにんにくですが、日本人のにんにく摂…
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