毎日、頑張るシニアや女性の方に体の不調を感じる方がいます。その原因の一つに体温が低いことがあげられます。体が冷えると疲労感や不眠、肩こり、女性の方では生理痛、肌荒れなどが起きることがあります。さらに長期化すると内臓機能低下により太りやすく…
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