2022-09-20から1日間の記事一覧

隠れ秋バテ？

先日の記事中で「秋バテ」は90％の方が気づいていないとのアンケートがありましたが、秋バテを実感しなくとも、なんとなく元気がない、調子が悪い、何もやる気がしないなどの症状を感じたら、それは秋バテでストレスや生活習慣の乱れなどから起きる「自律神…