梅雨は雨が続くことが多く、気分も落ち込むことが多いですね。体もだるさや疲労感を感じることがありますが、そのような時はにんにくの摂取で活力を取り戻しましょう。にんにくに多く含まれるアリシンはエネルギー増強や体力向上にとても効果的です。アリシ…
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