雨時はジメジメとうっとうしく、湿度の高さや気温・気圧の変動もあり、体調不良や疲労感を感じることがあります。
この疲労感や体調不良の原因として、酸化ストレスや炎症が関与していることが考えられます。
にんにくの有効成分のアリシンには、抗酸化作用や抗炎症作用があり、疲労感の回復をサポートします。
アリシンは体内の酸化ストレスを軽減し、細胞のダメージを防ぐ効果とともに、炎症反応を緩和し、体の回復力を高める可能性が考えられています。
また、疲労回復に重要な役割を果たす免疫システムに、アリシンがサポートをすることで、体内の炎症や病原体に対する防御力が向上し、疲労回復に役立つ可能性があります。
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